莓果油脂 · Omega-7 · SEA BUCKTHORN
沙棘 Sea Buckthorn
歐亞高原與沿海的小灌木漿果，是少數同時含 Omega-3／6／7／9 四類脂肪酸的天然植物油：果肉油富含 Omega-7（棕櫚油酸）、種子油富含 Omega-3。並含豐富維生素 C、E、β-胡蘿蔔素與多酚，抗氧化力強。
科學怎麼說？
人體 · RCT乾眼・黏膜保護
雙盲 RCT（n=86、乾眼族群、沙棘油 2g/日×3 個月、秋冬季）：抑制冬季淚液滲透壓上升（越高越乾，p=0.04）、眼睛發紅與灼熱感改善。Omega-7 也與上皮細胞再生、皮膚黏膜屏障相關。
J Nutr 2010 RCT · PMID 20554904誠實評估：研究為芬蘭乾冷冬季特定情境，對台灣氣候的外推性需評估；沙棘油成分複雜（Omega-3/6/7、維生素 E、胡蘿蔔素），無法確定單一有效成分。以上為成分科學討論，非療效宣稱。
本頁為沙棘之獨立成分科學整理，非特定商品之推薦或廣告。沙棘為食物（漿果／油）成分，非醫藥品，不具醫療效能、無法預防或治療疾病；研究為特定氣候情境、成分複雜難定單一有效物，研究結論不等同任何商品功效、非療效宣稱。資料來源：環貫綠佳利知識庫（生涯庫·營養素·沙棘）＋ PubMed E-utilities 查證（PMID 20554904）。