外用活性 · 角質層脂質 · CERAMIDE
神經醯胺 Ceramide
神經醯胺（賽洛美）是角質層脂質基質的主成分（約佔角質層脂質一半），與膽固醇、游離脂肪酸共同構成「磚牆結構」的水泥——是皮膚屏障鎖水的關鍵。屏障受損（異位性皮膚炎、乾燥、老化）時神經醯胺會減少。
機制
補充角質層脂質→修復「磚牆」屏障、降低經皮水分散失（TEWL）、鎖水防乾燥。
科學怎麼說？
人體 · RCT屏障修復・異位性皮膚炎
RCT（n=38 兒童異位性皮膚炎、4 週）：含神經醯胺複方乳霜改善 SCORAD 優於 5% 尿素（p=0.043），角質層含水量顯著提升；另有雙盲對照顯示顯著降低 TEWL、乾燥、泛紅、脫屑。
Asian Pac J Allergy Immunol 2024 RCT · PMID 33865303 ｜ J Drugs Dermatol 2023 · PMID 37276158誠實評估：修復屏障、降低 TEWL 的證據涵蓋異位性皮膚炎 RCT，但多數為複方（搭配其他脂質、泛醇），單一成分貢獻難完全切分。以上為成分科學討論，非療效宣稱。
本頁為神經醯胺之獨立成分科學整理，非特定商品之推薦或廣告。外用為化妝保養品成分，非醫藥品，不具醫療效能、無法治療疾病；研究多為複方、單一成分貢獻難切分，結論不等同任何商品功效、非療效宣稱。資料來源：環貫綠佳利知識庫（生涯庫·外用活性成分·神經醯胺）＋ PubMed E-utilities 查證（PMID 33865303、37276158）。